16-18. Januar avholdt Horten Karate Klubb Vinterleir med Japansk storbesøk! Hovedmål med leiren var øke kompetansen (ved å få konkrete tilbakemeldinger), styrke forholdet Japan – Norge, bygge sosiale nettverk.
Internasjonal toppnivå var igjen på plass i Horten for å dele sin kunskap til de fremmøtte. Horten Karateklubb er særdeles godt drillet på å organisere leire. Kapaisteten er betydelig, og kvaliteten er udiskutabelt den beste.
Dette går på lokasjon, treningsfasiliteter, innkvartering og rammeverk – timeplan og tanker rundt det hele. Hva konkret ønsker man med en leier? Det er flere ting som kan belyses, og ved å belyse de faktorene blir agendaen langt mer bevisstgjort, og effekten forsterkes.
Målrettet seminar og camp
Norge har ingen «Karate eksport» som i klar tekst betyr at man har ikke kompetanse nok i Norge til at andre land har en interesse av hva men driver med. Hadde man hatt det, så hadde norske utøvere og trenere undervist verden over. Noen få er dog fra tid til annen ute på oppdrag utenfor landet, men der ligger det en personlig relasjon i bunnen. Et av målene med denne leiren var nettopp å få svar på hva man som miljø trenger aller mest for å utvikle seg videre.
Kumiko Sunakawa og Mitsuhiro Izumi holder et nivå annekjent over hele verden, og vet akkurat hvilke brikker som må på plass og hvordan, for å bli bedre. Sammen med flere gjesteinstruktører man har hatt de seneste år, påpekes det å trene på «innholdet og ikke skallet» I overført betydning betyr dette at det holder ikke å lære seg bevegelsene uten å konstant jobbe med forbedring av selve teknikken.
Zenkutsu Dachi looks simple — after all, it’s one of the first stances we learn in Kihon.
But mastering it is a whole different story. And since Zenkutsu Dachi appears everywhere — in every kata, every kihon training, in numerous transitions — it’s worth investing time into getting it right. – An Polimeno Sensei / Multiply European Kata Champion, National Coach Kata.
Gjennom helgens leksjoner fikk man virkelig verktøy og forståelse hvordan man skal forbedre sin Karate. Med skremmende skarphet trekkes paralleller mellom disiplinene, og man blir ydmyk til tusen gjennom hver eneste økt. For å øke nivået på høyere Kata’s, fikk man se hvordan man skal generere mer kraft i Zenkutsu, Kiba (90 /45) Kokutsu – og ikke minst noen virkelige smarte inputs når det kom til å overføre kraft fra Zenkutsu – Kokutsu osv.
Teknikk trening i basic, styrketrening i basic, timing trening i basic – for så overføre til de andre disiplinene som Kata og Kumite. Og i det øyblikk noen tenkte at dette var teknikker til lavere grader, fikk man en påminnelse om at de her har du i: Kanku Dai, Sushiho, Seienchin osv – og ikke nok med det, disse er i bruk gjennom hele systemet, som vil si at om man ikke mestrer de – så vil man ha en enormt høy feilprosent – ved engradering f.eks eller Kata konkurranse. Og en grunntkeknikk fra en høyere gradert skal innholde langt mer enn hva man ser på midtsjiktet.
Noen i Norge følger WKO sin mal ift hvilke Kata til hvilken grad (på Dan nivå) andre følger den norske. WKO fører f.eks. Seienchin og Seipai til 3. Dan, Kanku Dai til 4. Dan og Sushiho til 5.Dan. Ikke bare ligger det en anne modning i dette, men naturlig nok en motivasjon til å jobbe med seg selv og krevende oppgaver til tross for lang fartstid og høy grad. Dette er også et element når man har internasjonale instruktører som følger WKO.
Sosialisering var også et nøkkelpunkt på leiren, og også her fikk man godt utbytte. Nye ideer og tanker ble delt, og ikke minst en debrief etter økter og treninger. Planlegginger av nye events kommer også naturlig på en slik arena. En stor takk til alle som var med, og det helt fra Finnsnes til sør! Teamet i Horten som tilrettelegger, og alle de usynlige hjelperene.
