KICK-OFF 2025 Norge

Bilde fra Kick-off 2025 - Oslo Fullkontakt Karateklubb

2025 nytt år – og det var klart for Kick-Off i Oslo, arrangør Oslo Fullkontakt Karate. Rett i overkant av 50 utøvere startet det nye året med fullkontakt Karate i Norges hovedstad.

Bilde fra Kick-off 2025 - Oslo Fullkontakt Karateklubb
Bilde fra Kick-off 2025 – Oslo Fullkontakt Karateklubb

Oslo Fullkontakt Karate trener til vanlig lokaler / Dojo tilhørende Oslo Karateklubb (Nanbudo). Dette er meget flotte lokaler, med alt hva man trenger inkudert to Dojo’s og alle fasiliteter. Mye historikk finnes i veggene (og mattene) hos Norges eldste Karateklubb, og samarbeidet mellom Fullkontakt Karate og Nanbudo er man svært takknemmelig for. (OKK Facebook)

Erfaringsmessig så vet man at Kick-Off vinter kan variere litt på antall og deltagelse, i så tilfelle fikk man et positivt utslag på dette denne lørdagen. Det er mye luftveissykdommer i omløp på denne tiden av året, og en ting er at man ikke kan delta selv – andre er å begrense evt smitte.

Deltagere kom som forventet fra regionen, og vel så det. Fra Oslo området helt ned til Kristiansand – og videre til Sør-vestlandet: Egersund, Imponerende! Gledelig var det også å registrere flere klubb instruktører som vil holde seg oppdatert (og kanskje i form?) så oppfølging i klubbene kan gjøres på hjemmebane under regulære treninger.

Innhold og trening var i regi av Marleen Gregusson, hvor fokus gikk på fotarbeid, timing, treffe uten å bli truffet. Gammelt nytt vil noen si, og det er det – men like, eller mer viktig enn noen sinne. Utøvere man møter er sterke og tekniske, og man kan ikke gi dem lov til å slå og sparke under «gode forhold» Utførelse og bevegelser i fight utvikles også – det er ferskvare og må holdes ferskt.

Hvordan posisjonere seg i sonen? Det å kunne treffe godt, samtidig som å unngå kritiske treff imot er en kunst. Bevissgjøring hvor man kan være i forhold til sin motstander er alfa omega. Her fikk man flere inputs som bygger på erfaringer gjort ute på mesterskap, når man møter toppjiktet. Står man ukritisk å bytter teknikker – blir man fort tatt ut. Dette var også del-tema på sist sommerleir, med Valeri Dimitrov – inspirasjon!

Bevistgjøring av dette – så tekniske øvelser og driller som bygger det videre. Bytte av partnere er også meget viktig i disse driller, fordi man fighter forskjellig. Med et godt oppmøte får man veldig god effekt i å bruke mangfoldet i en stor gruppe.

Når forsvar og angrep blir ett og samme, så skjer det mye på en gang. Og her kommer det teknikse aspektet inn. Dette underbygges av den fysiske delen som er minst like viktig – noe som utøvere pålegges i moderklubbene sine.

Det ble kjørt to økter, med en times pause i mellom. Litt mat og drikke for de som sved av mest krutt, samt at de som står for organisering av aktiviteter, har ansvar for samlinger, turneringer/ mesterskap, fikk komme sammen og sette enda mer på en allerede tight timeplan for 2025

Det må nevnes at det var en meget god stemning i Dojo under lørdagens økter – det var mange som ikke hadde truffet likesinnede på en stund – og det kan sikkert også være en motiverende faktor i en travel hverdag!

Takk til alle som var på plass — god bedring til de som var syke – og en ekstra takk til de med lengst reisevei imponerende og verdsatt!!

,