Summercamp Norge 2023, ble i år avholdt på Geilo, og med Svenskt krydder!
Siden 2007 har NKO / Shin Norge avholdt sin sommerleir annenhvert år Vest og Øst-landet. Oddetall år tilsier at man pleier å være på Vestlandet under sommerleiren, men i år møttes man midt på. Geilo er meget godt egnet til denne type aktivitet, men er nok mest kjent for skiaktiviteter og vinter tilbud.
Valget på Geilo kom fra NKO styret, av leder Svein Olaf Bennæs sto for alt det organisatoriske og praktiske delen Viser en utrolig evne til å organisere og gjennomføre på særdeles kort varsel – men med høy standard. Man kunne si at NKO sine medlemmer viser igjen god even til å mobilisere når det er en aktivitet – men det er rett og slett slik kulturern har blitt opparbeidet.
Årets krydder var fra Sverige: Mirjam Björklund og Magnus Hanssen. For flere er dette kjente kapasiteter, Björklund som en av toppfighters på elitenivå, og Magnus Hanssen som i årevis har levert topp-resutater som coach og trener for det svenske landslaget.
Som kjent oppererte man med noe kortere frister enn normalt dette året, og kontra et vanlig format hvor man på instuktørsiden har noe mer spesifikke områder per instruktør, samlet man dette undet ett og samme i årets utgave. Med Magnus Hanssen og Mirjam Björklund – så var det klart det lå en tyngde av fight, men dette ble kombinert ut i en dypere forklaring og praksis ettersom leiren skred frem.
Hvordan trenes det på Keiko?
Dette var av stor interesse for folk, fordi kvalitetene og resultatet kjenner man til…men hvordan kommer man dit? Her fikk man innsyn og forklaring på hva som er fokus på Keiko’s sine treninger. Og ut over det kan man selv (spesielt om man er instruktør) velge å legge til dette i sine trninger. Man kan ikke med få ord redegjøre for alt: men alle forstod at ingenting gjøres tilfeldig på Keiko.
Med dette fokus, ble mange som har trent med Hanssen fra før introdusert til noe mer. Man kan fort bli forutinntatt når man har trent med samme instruktør, men når det finnes langt flere dybder som i dette tilfelle, er det bare å spisse ørene.
Kokoro – Body, Skill and Mind
Gjennom hele leiren fikk deltagerene en solig leksjon i fysisk trening – og det i en total, effektiv «pakke» Særdeles godt tilpassede øvelser som ligger til det fysiske, men som samtidig bygger opp det tekniske og krydret med koordinasjonsøvelser. Dette fikk man spesielt kjenne på under siste økt på lørdagen, hvor en to timers pute-økt ble kjørt igjennom.
Slitsomt – selvfølgelig! -men utrolig sammensatt og variert. Og ikke igjen, hver øvelse utfordret hodet, det nyttet ikke å gå inn i «Kyokushin-spiriten’s ingen-mannsland». Hodet styrer, og kroppen lystrer – på trening eller i fight. Det er ingen tvil om at denne type intelligent møte å trene på optimaliseres treningen betydelig.
Mirjam Björklund er et godt bevis på hvordan en topp utøver i dagens Full-kontakt Karate trener. Sett med norske øyne, så er det fortsatt flere gamle Kyokushin myter som må avlives når det kommer til trening, fysisk såvel som teknisk. Men der er man «på ballen» nettopp ved å ta til seg ny informasjon av de beste.
NKO sin nasjonale fightgruppe var mer eller midre fulltallig under leiren, og ved anledninger fikk disse ekstra oppmerksomhet av instruktørene. Igjen, gull verdt for her snakker man om en test arena på aller høyste nivå hvor Björklund og Hanssen har bevist sine ferdigheter i sine respektive roller. Sparring ble de også lagt inn bra med – skulle bare mangle når hele Norge møtes!
Slev om Magnus Hanssen sto for hovedregien under leirens treninger, fikk man flere ganger sekvenser og demostrasjoner av Mirjam Björklund. Dette falt også i svært god jord. Mirjam er meget tydlig i sin instruksjon, og man får en kombinert demo av tale og fysisk, slik at nedslagsfeltet blir optimalt.
Kort oppsummert er det ingen tvil om at folk var storfornøyde! Den sosiale faktorer står skyhøyt i NKO, og det noteres at flere og fler deltar på de forskjellige eventer. Bredden leverer gang på gang, så lenge man tilrettelegger for det.
Ikke vanskelig å la seg motivere, med Hanssen og Bjöklund sin knivskarpe leksjoner.
Vel blåst til alle involverte!