Helgen 7-9 Oktober , deltok Therese N. Østebrød NKO; shinkyokushin Norge på fightsamlingen «fighters day 2th» avholdt i Komló, Ungarn sammen med 50 deltakere. Instruktørpanelet var mildt sagt imponerende…!
Tekst / T. Østebrød
I helga tok Therese N. Østebrød turen over landegrensene ned til Ungarn etter invitasjon av Edit Abraham, tidligere fighter med flere store prestasjoner under seg og nå som coach for Brigita Gustaityte. På søndagen, 9 oktober, representerte Therese N. Østebrød NKO; shinkyokushin Norge på fightsamlingen «fighters day 2th» avholdt i komló sammen med 50 deltakere. Det ble både relasjonsbygging og masse trening ila helgen, oppskriften på en suksessfull helg.
Instruksjonensbiten for samlingen ble holdt av ingen ringere enn noen fra verdenstoppen; de høyt meritterte Inga Mikstaite og Brigita Gustaityte. Inga er en utrolig dyktig fighter som holder hele 18 EM titler og Brigita vant nylig shin WM 2022 i 60+ klassen i tillegg til tidligere bragder, begge fra Litauen. Ingen tvil om at begge har mye erfaring og kunnskaper å komme med.
Brigita bygget sin økt på å holde en pressende motstander på avstand med bruk av lange, avstivede slag samtidig som man vinklet kroppen for økt lengde på slagene. Man bygget på dette ved blant annet å legge inn runde spark mens presset ble opprettholdt. Her fikk Therese jobbet med Edit Abraham som gav tips til ushiro mawashi som passet ut fra hvordan kroppen var vinklet når man slo denne type pressende, rette slag. Videre jobbet man med de rette slagene mot en pågående motstander for å skape press, for deretter å time motstanderens bevegelse fremover og møte dem med knespark istedenfor slag.
Inga sin instruksjon bestod av flere ulike kombinasjoner. En av kombinasjonen var med rette slag, deretter bevegelse rundt med slag i side for å åpne motstanderens front, vende blikket oppover for å late som man går mot hodet, og avslutte med rundt spark mot front mage fra vinkel.
I en annen kombinasjon jobbet man med rette, tunge spark for å få avstand, switcha posisjon og fulgte opp med hodespark eller mot mage. Byttet mellom chudan kake geri og yodan uchi mawashi geri da begge har samme start med hvordan kropp og hofte legges opp før spark. Dette var et eksempel på hvordan en smart legger opp «finter» ved å kjøre samme bevegelse men varierer slutteknikken for å lure motstander.
I siste del av seminaret ble det holdt 50 kamper, fordelt på 5 sett. Nivået var noe variende mellom de ulike deltakerne men gjennomsnittlig et bra nivå tvers over linja. En slik sparringsdel er gull verdt med så mange og ulike deltakere. Therese fikk også masse god oppfølging underveis av Inga, som ble oversatt til engelsk av Brigita. Hun tipset om finter som passet teknikker Therese allerede brukte, kommenterte underveis om gode eller ikke like gode teknikker og når hun burde jobbe mer i vinkler eller presse mer fremover. Bare «coachingen» gav masse bare i seg selv. Therese var også heldig og fikk kjenne på tempoet til Inga under sparring, som mildt sagt var høyt. Hun deltok ikke på selve sparringsbiten, men ville gå en runde med Therese.
Lørdagen ble tilbrakt i Budapest sammen med Brigita, Inga og ei venninne av henne, etter at de hentet henne på flyplassen. Det er utenfor dojoen relasjonsbyggingen blir gjort, når man møtes utenfor de formelle rammene.
